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De combien de données ai-je besoin pour voyager ? Guide complet pour choisir le forfait adapté

Chloe Bartek

Mise à jour: 1 octobre 2025 (Publié: 9 juillet 2025)

15 min.

Voyager à l’étranger soulève souvent des questions quant à la quantité de données dont vous aurez besoin. Que vous regardiez des vidéos en streaming, utilisiez des applications de navigation ou restiez connecté sur les réseaux sociaux, il est essentiel de planifier à l’avance pour éviter les frais imprévus ou de manquer de données. Ce guide complet vous expliquera tout ce que vous devez savoir pour estimer et gérer votre consommation de données lorsque vous voyagez, y compris les meilleurs forfaits eSIM et bien plus encore.

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Comprendre la consommation de données pendant vos voyages

Avant d’entrer dans les détails concernant la quantité de données dont vous aurez besoin pour voyager, il est important de comprendre comment les différentes activités consomment des données. Les applications, le streaming, la navigation et la communication contribuent toutes à votre consommation de données. Voyons cela plus en détail :

Utilisation des données pour les appels vidéo Skype

Les appels vidéo sont l’une des activités les plus gourmandes en données lorsque vous voyagez. Les plateformes telles que Skype, FaceTime et Zoom nécessitent une quantité importante de données pour maintenir la qualité vidéo et audio. Pour un appel vidéo en tête-à-tête, vous pouvez vous attendre à utiliser environ 1 à 1,5 Go de données par heure. Pour les appels de groupe, cette quantité peut augmenter.

Impact des services de streaming sur vos données (YouTube, Netflix, etc.)

Le streaming de vidéos, que ce soit sur YouTube, Netflix ou tout autre service, est une autre source importante de consommation de données. Regarder du contenu en HD peut utiliser jusqu’à 3 Go par heure. Le contenu en définition standard utilise environ 1 Go par heure. Pour les utilisateurs occasionnels ou le streaming de courte durée, 1 à 2 Go peuvent suffire pour quelques épisodes de votre série préférée.

Consommation de données sur les réseaux sociaux : Instagram, Facebook et Twitter

La navigation sur Instagram, Facebook ou Twitter implique un mélange de texte, de photos et de vidéos. En moyenne, les applications de réseaux sociaux utilisent environ 100 Mo par heure pour la navigation, mais cette consommation peut augmenter considérablement si vous regardez beaucoup de vidéos ou participez à des diffusions en direct.

Impact du streaming musical sur votre consommation de données (Spotify, Apple Music)

Si vous prévoyez d’écouter de la musique pendant votre voyage, les services de streaming tels que Spotify ou Apple Music consommeront également des données. En moyenne, le streaming musical en qualité standard utilise environ 40 à 150 Mo par heure. Pour un streaming audio de meilleure qualité ou sans perte, vous pourriez utiliser jusqu’à 300 Mo par heure.

Consommation de données pour les applications de navigation (Google Maps, Apple Maps)

Les applications de navigation sont indispensables pour se déplacer dans des endroits inconnus, mais elles consomment beaucoup de données. Google Maps, par exemple, peut utiliser 1 Mo de données toutes les 2 minutes de navigation. Si vous comptez utiliser le GPS pour des trajets plus longs, il est judicieux de télécharger des cartes hors ligne à l’avance.

Comment les applications de voyage utilisent vos données

Diverses applications de voyage vous aident à gérer votre voyage, de la réservation des vols à l’enregistrement à l’hôtel. Ces applications n’utilisent peut-être pas autant de données que le streaming ou les appels vidéo, mais elles contribuent tout de même à votre consommation globale.

Utilisation type des données pour les applications de voyage

Les applications de voyage utilisent généralement entre 10 et 50 Mo de données par heure. Si vous utilisez beaucoup d’applications, vous pouvez finir par utiliser 1 à 2 Go au cours d’une journée. Il convient de noter que certaines applications, comme les convertisseurs de devises ou les applications météo, utilisent un minimum de données, mais celles-ci s’accumulent tout de même au fil du temps.

Consommation de données des appels vidéo sur différentes applications

Comme mentionné précédemment, les applications d’appels vidéo telles que Skype et FaceTime utilisent une quantité considérable de données. La consommation de données peut varier légèrement en fonction de l’application, mais en général, il faut compter environ 1 Go par heure pour des appels vidéo de qualité standard.

Les applications de réseaux sociaux et leur consommation de données

La consultation de vos comptes sur les réseaux sociaux peut faire grimper la facture. Instagram et Facebook, par exemple, sont connus pour consommer rapidement des données, en particulier si vous faites défiler des vidéos ou des flux en direct. Il est préférable de surveiller le temps que vous passez sur ces applications afin d’éviter toute consommation inutile de données.

Consommation de données pour le streaming vidéo et musical

Lorsque vous regardez des vidéos en streaming sur des plateformes telles que Netflix ou YouTube, vous consommez beaucoup de données. Les services de streaming tels que Spotify augmentent également la consommation, il est donc essentiel de trouver un équilibre entre ces activités afin de ne pas dépasser votre limite de données.

Estimer vos besoins en données pendant votre voyage

Pour estimer avec précision la quantité de données dont vous aurez besoin pendant vos voyages, tenez compte de vos activités et de la fréquence à laquelle vous utiliserez votre téléphone.

Comment vérifier votre consommation de données sur votre téléphone ?

La plupart des smartphones modernes offrent une fonctionnalité permettant de suivre votre consommation de données. Accédez aux paramètres de votre téléphone et consultez la section relative à la consommation de données pour connaître la quantité de données que vous avez consommée au cours d’une période donnée. Cela peut vous aider à mieux évaluer la quantité de données que vous utilisez généralement par jour ou par semaine.

Vous souhaitez en savoir plus sur la gestion de vos données mobiles ? Consultez notre guide sur ce qu’est une eSIM et comment elle fonctionne pour comprendre la technologie qui peut vous aider à rester connecté sans les inconvénients des cartes SIM physiques.

Définir des limites de données et des alertes

Pour éviter de dépasser votre limite de données, configurez des alertes et des limites sur votre téléphone. Les appareils iOS et Android vous permettent de définir des limites d’utilisation des données et des notifications lorsque vous approchez de votre limite. Cela est particulièrement utile si vous utilisez un forfait prépayé ou si vous devez respecter un certain budget de données.

Estimation de l’utilisation des données pour les activités courantes (appels, streaming, navigation)

Voici un aperçu rapide de l’utilisation des données pour certaines activités courantes :

  • SMS et messagerie : utilise généralement environ 1 Ko par message.
  • Navigation : la navigation générale utilise environ 100 Mo par heure.
  • Streaming vidéo : utilise entre 1 et 3 Go par heure, selon la qualité.
  • Navigation : environ 1 Mo par minute pour le GPS.

Choisir le forfait de données adapté à votre voyage

Lorsque vous choisissez un forfait de données pour votre voyage, vous pouvez opter pour un forfait standard ou illimité, en fonction de vos besoins.

Forfaits classiques ou illimités

Les forfaits de données classiques sont peut-être moins chers, mais ils comportent des limitations. Si vous ne savez pas exactement quelle quantité de données vous allez utiliser, il est judicieux de faire une estimation en fonction des activités que vous prévoyez. D’autre part, les forfaits illimités vous offrent une tranquillité d’esprit, surtout si vous comptez utiliser vos données pour plusieurs activités telles que le streaming, la navigation et les réseaux sociaux.

Utilisez le calculateur de données de Nomad pour obtenir des recommandations personnalisées

Si vous ne savez pas exactement de quelle quantité de données vous aurez besoin, utilisez un calculateur de données comme celui de Nomad. Ces outils vous permettent de saisir les détails de votre voyage, vos préférences en matière d’activités et vos destinations, et ils vous suggèrent le forfait le mieux adapté à vos besoins.

Si vous ne savez pas quels appareils prennent en charge la technologie eSIM, nous avons un guide détaillé sur la compatibilité des appareils pour vous aider à déterminer si votre téléphone est prêt pour l’activation de l’eSIM. Assurez-vous d’être prêt avant votre voyage !

Gérer votre consommation de données pendant votre voyage

Si vous essayez d’économiser vos données mobiles pendant votre voyage, il existe quelques moyens simples de réduire votre consommation.

Conseils pour gérer votre consommation de données

  • Désactivez les applications gourmandes en données : désactivez les applications qui utilisent beaucoup de données, comme les services de streaming et les mises à jour automatiques.
  • Téléchargez du contenu avant votre voyage : téléchargez des cartes hors ligne, de la musique et des vidéos avant votre départ afin d’économiser des données.
  • Utilisez le Wi-Fi autant que possible : utilisez le Wi-Fi dans les hôtels, les cafés ou les espaces publics.

Utiliser un calculateur de données de voyage

Un calculateur de données de voyage peut vous aider à estimer la quantité de données dont vous aurez besoin pour des activités telles que la navigation, le streaming et l’utilisation d’applications de navigation. Cela peut vous aider à choisir le forfait adapté afin d’éviter de payer trop cher pour des données inutiles.

Comment respecter vos limites de données ?

Un moyen simple de respecter vos limites de données consiste à configurer des alertes sur votre téléphone. Vous pouvez également limiter l’utilisation de certaines applications ou activités qui consomment des quantités excessives de données.

Vous recherchez les meilleurs moyens de gérer votre eSIM et de tirer le meilleur parti de votre forfait de données lorsque vous voyagez ? Consultez notre article sur l’activation d’une eSIM pour obtenir des instructions étape par étape sur la mise en service de votre eSIM.

De combien de données avez-vous besoin pour une semaine ?

Estimer votre consommation de données sur une semaine peut vous aider à décider si vous devez opter pour un forfait de données plus important ou plus modeste.

Estimation de la consommation hebdomadaire de données pour les activités courantes

Pour un voyageur type, 2 à 3 Go peuvent suffire pour une semaine si vous utilisez votre téléphone pour naviguer, vous orienter et consulter vos e-mails. Si vous regardez des vidéos en streaming ou utilisez fréquemment les réseaux sociaux, vous aurez peut-être besoin de 5 à 7 Go pour la semaine.

De combien de données ai-je besoin pour la navigation ?

Les applications de navigation telles que Google Maps peuvent utiliser 1 Mo de données toutes les 2 minutes de navigation. Si vous voyagez dans une ville et utilisez votre téléphone plusieurs fois par jour pour obtenir des itinéraires, il est conseillé de prévoir environ 200 à 500 Mo par jour pour la navigation.

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Comment obtenir des données illimitées à l’étranger avec une eSIM

La technologie eSIM vous permet d’obtenir des données illimitées sans avoir besoin d’une carte SIM physique. Avec une eSIM, vous pouvez facilement passer d’un fournisseur à l’autre et d’un forfait à l’autre, ce qui est particulièrement utile pour les voyages internationaux.

Comprendre les unités de données mobiles

Avant de partir à l’étranger, il est important de comprendre les unités de données mobiles telles que les Mo et les Go.

Que sont les Mo et les Go ?

  • Mo (mégaoctet) : un mégaoctet est une unité d’information numérique équivalente à 1 024 kilo-octets.
  • Go (gigaoctet) : un gigaoctet est une unité de données plus grande, équivalente à 1 024 mégaoctets.

Quelle est la quantité moyenne de données utilisée par une personne ?

Une personne utilise en moyenne environ 1 à 2 Go de données par jour, en fonction de son niveau d’activité. Les utilisateurs occasionnels peuvent n’avoir besoin que de 500 Mo par jour, tandis que les utilisateurs intensifs peuvent consommer jusqu’à 5 Go par jour.

Exemples de forfaits de données et d’utilisation

Forfait de donnéesUtilisation type
1 Go4 à 5 heures de navigation sur le Web ou 1 à 2 heures de streaming vidéo
2 GoUne journée complète d’utilisation intensive (streaming vidéo, navigation, réseaux sociaux)
4 GoQuelques jours d’utilisation légère à modérée (navigation, réseaux sociaux)
8 GoEnviron une semaine pour les utilisateurs légers à modérés, y compris le streaming vidéo modéré
20 GoIdéal pour une utilisation fréquente de la musique en streaming, des vidéos et des applications gourmandes en données
50 GoConvient aux utilisateurs intensifs, y compris ceux qui regardent fréquemment des vidéos en streaming HD.
100 GoPlus que suffisant pour les longs voyages avec streaming, navigation et navigation fréquents

Utilisation des données par activité

ActivitéConsommation de données type
Navigation sur le Web / Réseaux sociauxJusqu’à 100 Mo par heure (selon le contenu)
MessagerieEnviron 1 Ko par message
Musique en streamingJusqu’à 150 Mo par heure (selon la qualité)
Streaming vidéo1 à 3 Go par heure (contenu HD)
Téléchargement d’applications10 à 50 Mo par application (selon la taille)
Consultation des e-mailsEnviron 1 Mo par message
Téléchargement de photosJusqu’à 10 Mo par photo
Appels vidéo1 à 1,5 Go par heure
Partage de connexionPeut consommer de grandes quantités, en particulier avec plusieurs appareils

La 5G consomme-t-elle plus de données ?

Oui, les réseaux 5G ont tendance à consommer plus de données en raison des vitesses plus élevées qu’ils offrent. Cependant, cela n’est perceptible que si vous diffusez activement du contenu de haute qualité ou téléchargez des fichiers volumineux.

Choisir le forfait adapté à votre type de voyage

Vos besoins en données varient en fonction de votre type de voyageur. Voici un aperçu :

Personnage 1 : le minimaliste

Si vous consultez simplement vos e-mails et naviguez occasionnellement sur Internet, un forfait plus modeste (2 à 3 Go) suffira.

Personnage 2 : l’influenceur

Les influenceurs ont besoin de beaucoup de données pour les réseaux sociaux, le téléchargement de vidéos et le streaming en direct. Un forfait plus important (10 à 20 Go) est idéal.

Personnage 3 : le polyvalent

Si vous faites un peu de tout (streaming, navigation et appels occasionnels), optez pour un forfait de 5 à 7 Go.

Persona 4 : le streamer

Si le streaming est une activité essentielle, choisissez un forfait d’au moins 10 à 20 Go, en fonction de la fréquence à laquelle vous diffusez.

Personnage 5 : le lecteur

Si vous lisez principalement des articles et utilisez des applications de navigation, 2 à 5 Go devraient suffire.

Personnage 6 : le grand voyageur

Les grands voyageurs ont besoin d’autant de données que possible, c’est pourquoi un forfait de 20 à 50 Go est recommandé pour un mois d’utilisation intensive.

FAQ sur l’utilisation des données lors de vos voyages

1. Combien coûte 1 Go de données ?

Cela dépend du fournisseur, mais vous pouvez vous attendre à payer entre 5 et 15 dollars pour 1 Go de données lorsque vous voyagez à l’étranger.

2. De combien de données avez-vous besoin pour regarder un film en streaming ?

Le streaming d’un film en qualité standard utilise généralement environ 1 Go de données, tandis que le streaming HD peut utiliser jusqu’à 3 Go par heure.

3. Combien de données faut-il pour regarder de la musique en streaming ?

Le streaming de musique sur des plateformes telles que Spotify consomme environ 40 à 150 Mo par heure.

4. Que se passe-t-il si j’utilise des données pour quelque chose qui n’est pas inclus dans le calculateur ?

Si vous utilisez plus de données que prévu, vous risquez de devoir payer des frais supplémentaires ou de voir votre service ralenti.

5. Que se passe-t-il si je reste plus de 30 jours mais que je ne reçois aucune recommandation du calculateur de données ?

Si vous restez plus longtemps que prévu, vous pouvez ajuster votre forfait pour tenir compte de votre séjour prolongé ou utiliser un nouveau forfait adapté à vos besoins.

Vous souhaitez en savoir plus ? Consultez nos derniers guides eSIM pour les principales destinations dans le monde et choisissez le forfait qui correspond à votre voyage :

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